Třetí spirála – čakra se nazývá solar plexu a má zářit žlutými paprsky stejně jako Slunce. Solar plexu se nachází přímo pod hrudní kostí a nad žaludkem a reguluje naší schopnost přijímat a trávit potravu, stejně jako přijímat a zpracovávat to, co přináší život. 3. čakra je o vnímání a využívání naší osobní síly a moci, tvoření hranic a sebevědomí.
Solar plexu je centrem osobní identity. Setkáváme se zde s projevy naší osobnosti, vnímání vlastní hodnoty a sebeúcty. Doménou 3. čakry je převážně mužské energie, je aktivní, a k vyjádření její funkce budeme potřebovat vyvinout jistou akci a zažehnout vnitřní oheň. Jedním z nejdůležitějších úkolů třetí čakry je překonávat setrvačnost našich starých vzorců chování. 3. čakra je sídlem vůle, která je nezbytným nástrojem změny. Vůle mění setrvačnost našeho chování a právě vůle může způsobit změnu, kterou je třeba nastolit.
Smyslem naší třetí čakry je změna neboli transformace. Sídlí v ní náš vnitřní oheň, který je palivem naší vůle. Když se nám úspěšně podaří náš vnitřní oheň zažehnout, začne sám hořet jasným plamenem a naše počáteční překotná snaha už není zapotřebí a k udržení hybnosti už rozjetého vlaku není zapotřebí tolik energie.
Naše třetí čakra vytváří svým plamenem ohromné množství energie, kterou je třeba správným způsobem usměrňovat, jinak energie bouchne jako ohňostroj a zůstane nevyužita. Proto zároveň disponuje vůlí, jež umí řídit naše konání a uskutečnit náš záměr – ať už záměr vyplývajícího z nějakého vzorce myšlení nebo chování či emočního otisku či záměru v souladu s vedením intuice (srdce, spojením s přítomností).
Témata 3. čakry:
- osobní hodnota
- sebeúcta
- osobní moc
- sebevědomí
- svobodná vůle
- osobní hranice
- přijetí vnitřních darů
3. čakra a fyzické tělo:
- části těla: žaludek, játra, žlučník, slinivka břišní, tenké střevo, svaly
- zdravotní potíže: potíže kdekoli v trávicí a zažívací soustavě a s výše uvedenými orgány, překyselení organismu, žloutenka, žlučníkové kameny, cukrovka atd.
Další souvislosti s 3. čakrou:
- hlavní barva: žlutá
- doplňková barva: zelená, fialová
- kameny: citrín, tygří oko, jaspis, apatit, malachit, olivín
- éterické oleje: anýz, bergamot, fenykl, citron, jalovec, grapefruit
- element: oheň
- planetární vliv: Mars, Slunce
- znamení: Beran, Lev
- andělské bytosti: Archanděl Uriel
- mytologické zvíře: lev
- tarotové karty: velká arkán – Císař, Síla, Mírnost, Věž, Slunce, malá akrána – Hole
Základní otázky k tématům čakry solar plexu:
- Jak moc je pro mě důležité dosažení vytyčeného cíle?
- Cítím se někdy unavený z přílišného přemýšlení nebo snahy?
- Jdu do věcí naplno nebo spíš vyčkávám?
- Mám tendenci být perfekcionalista?
- Jak bych řekl/a, že jsem na tom se sebevědomím?
- Jak moc je pro důležité, co si o mě myslí ostatní?
- Dokážu jasně nastavit své hranice?
- Dokážu si vyjasněné hranice udržet?
- Mám problém říci druhým lidem “ne”/”ano”?
- Mám problém říci “ne”/”ano” sobě?
- Dosáhnu většinou toho, co jsem si předsevzal?
- Bojím se někde/někdy použít svojí osobní moc?
- Zneužívám někdy svojí osobní sílu a moc nad druhými?
- Dokážu svojí osobní sílu mírnit nebo jí naopak povzbudit?
- Mám tendenci se “uklidňovat” či naopak dodávat kuráž např. alkoholem, cigaretou atd.?
- Uvědomuji si vždy, že mám možnost volby?
- Věřím si, že se dokážu správně rozhodovat?
- Jak se cítím, když se rozhodnu pro změnu?
- Dokážu zvolenou změnu udržet?
- Víte o svých talentech a rozvíjíte je?
- Mám tendenci jít s davem?
- Cítíte se dobře, když máte dát najevo, kým skutečně jste/co cítíte?
- Stydím se za to, že se v něčem odlišuji?
- Srovnávám se s druhými?
- Dokážu jít “s kůží na trh”?
- Odvážím se být svá? Kdy ne? Proč?
- Umím pracovat s negativitou
- Vztahujte si jí na sebe?
- Jak se vyrovnávám s tím, když mě druzí nepodporují?
- Jdete i tak za svým nebo máte chuť věci vzdát?
- Přizpůsobujete se snadno?
- Čeho si na sobě a svém životě cením?
- Jak zpětně vnímám své neúspěchy?
- Uvědomuji si své úspěchy?
- Jsem ochotni ocenit sami sebe/sebe?
Více o Spirály života.