Oheň je zosobněním slunce, léta, radosti a tepla. Pod vládu tohoto elementu spadá v našem těle srdce a tenké střevo. Oheň je však také zodpovědný za termoregulační funkci. Ze všech prvků se právě tento řídí emocemi, vášněmi a vzruchy a smyslem jemu náležícím je řeč, neboť staří Číňané věřili, že emoce sídlí v srdci a jejich vnějším projevem je právě řeč, jenž má v tomto orgánu svůj původ.
Fyzické projevy nerovnováhy na úrovni srdce a tenkého střeva
Silný a harmonický oheň zajišťuje naši vitalitu a elán – schopnost mít radost ze života a cítit se plni energie. Není li tento prvek v rovnováze s ostatními, mohou se objevit fyzické potíže nejen na úrovni tenkého střeva a srdce, ale také v nesčetných souvisejících oblastech.
Srdce je orgán odpovědný za pumpování krve do celého těla, problém s ohnivým elementem se může ukázat v podobě:
- Poruch krevního tlaku
- Nespavosti
- Pocení a návalů horka
- Zarudlý obličej
- Nepravidelnost tepu (zrychlený nebo zpomalený tep, arytmie)
- Poruchy termoregulace
- Blokády páteře voblasti hrudi
- Bušení srdce
- Neklid
V případě, že je element ohně výrazně oslaben může se projevovat nízkým tlakem, zpomaleným tepem, špatným prokrvováním končetin, modráním nehtů a rtů. Také se dostavuje vyčerpanost, ztráta energie a únava, sinalý obličej.
S tenkým střevem se pak mohou pojit problémy s trávením. Při přílišném působení ohnivého prvku, který vysušuje, je to zejména zácpa. Naopak, je li oheň slabý, je člověk spíše ohrožen průjmy.
Nerovnováha ohně na fyzické úrovni
Prvek ohně má své místo samozřejmě také v naší psychické stránce, i zde plní své úkoly, a neplní li je, jak má – projeví se to. Nedostatečná funkce prvku ohně se dá rozpoznat podle následujících emocionálních obtíží:
- Ztráta chuti do života
- Neschopnost pociťovat radost a zaujetí přítomným okamžikem
- Chladnost vcitech
- Potíže vsexuální oblasti, frigidita
- Sklony kdepresi
- Potíže sřečí
Naopak přebujelý prvek ohně může způsobovat následující potíže:
- Agrese
- Impulzivita
- Nadměrné libido
- Neklid, hysterie, nespavost
- Přebytky energie, hyperaktivita
- Nezodpovědnost, neschopnost emoce kontrolovat rozumem
- Sebestředné vystupování
- Přehnaná extroverze až excentrismus
- Překotná hlasitá řeč
Jak pomoci ohni k rovnováze
Ohnivému elementu škodí pohodlný život bez fyzického pohybu, také není nijak vhodná nadměrná konzumace jídla – tento prvek se pojí s létem, kdy je potřeba přísunu potravin nejnižší v celém roce. Oheň má rád hořkou chuť, jeho rovnováhu podporuje zelenina, saláty, kukuřice, pohanka, šalotka, luštěniny, ředkvičky apod. Zejména v létě bychom měli dbát na to, abychom co nejméně solili, musíme omezit přísun uzenin, smažených a tučných jídel a dalších těžkých pokrmů.
Našemu srdci, a tudíž i ohni, prospívá pohyb, a naopak jej ničí obezita. Také překyselení organismu je pro srdce zatěžující. Dbát bychom měli na přísun nenasycených mastných kyselin omega3 a omega6, které srdce pro správnou funkci nutně potřebuje.
