Archiv autora: Petra

Jak zlepšit pamět

Publikováno 7.11.2012 | Autor: Petra | 0 komentářů

Lidský mozek je neuvěřitelně komplikovaný orgán. Všechno, co člověk vidí, slyší, cítí nebo jinak vnímá přechází nervovými vlákny do mozku, kde se informace následně zpracuje. Dodnes nevíme, jak přesně funguje každý jeden proces, který v mozku probíhá. Poměrně velkou neznámou je stále i paměť. Schopnost člověka zapamatovat si nové věci je opravdu neuvěřitelná. Každou sekundu přijímáme nové a nové informace, které se mohou potenciálně zapsat do paměti. Právě paměť je důležitá pro vybavení si zapamatování informací a vzpomínek. Některých z nás dokáže paměť občas zradit. Existují však způsoby, jakými se nám může podařit paměť zlepšit.

Co je třeba pro správně fungující paměť?

Prvním předpokladem k zapamatování si něčeho je nepochybně podnět z vnějšího prostředí. Jinak řečeno, na to, aby vznikla vzpomínka, musí existovat něco, co si chceme zapamatovat. Následně se musí podnět dostat do mozku. K tomu slouží zdravé nervy. Ty jsou pro procesy paměti také nezbytné. Nervové buňky v mozku musí být pro správnou funkci paměti stejně zdravé. Jejich poškození, někdy i opravdu malé, může způsobit poruchy paměti.

Co ovlivňuje schopnost zapamatovat si?

Samotné podněty, které k člověku přicházejí, nejsou vždy identické. Předpokládá se, že člověk si dokáže některé věci zapamatovat snadněji než jiné. Dnes se ví, že velkou roli v zapamatování si podnětu, hrají zejména emoce. Pokud je pobídka z vnějšího prostředí podbarvený nějakou emoci, pozitivní, či negativní, dokáže si ji lidský mozek zapamatovat mnohem snadněji. Emoce se dokonce nemusí týkat bezprostředně daného stimulu. Někdy stačí, když podnětu člověk nějakou emoci přiřadí. Z vlastních zkušeností víme, že situace, které jsou spojeny se silnými emocemi, si dokážeme pamatovat i celý život. Další věcí, která ovlivňuje lidskou paměť a schopnost si zapamatovat nové věci, jsou vůně. Pomocí vůní dokážeme z paměti vyvolat i vzpomínky staré mnoho let a to jen jednoduchým připomenutím vůně, která se se vzpomínkou spojuje.

Jak se dá zlepšit paměť?

Existuje několik jednoduchých způsobů, kterými může člověk udržovat svou paměť v pozoru. V první řadě je třeba mozek a paměť pravidelně procvičovat. Mentální aktivita by se neměla podceňovat a každý den by se měl člověk věnovat něčemu, při čem třeba myslet. Procvičování paměti pomáhá i sociální interakce. Vyhledávat tedy třeba situace, které se týkají skupin. Soustředění je pro správnou funkci paměti také nezbytné. Pokud si dokáže člověk věci, které si potřebuje zapamatovat zorganizovat podle jisté logické souvislosti, zapamatuje si vše snadněji. Na zlepšení paměti slouží i mnoho přípravků z přírody.

Co z přírody může člověk využít k zlepšení paměti?

Pro dospělé:

Korejský ženšen (Panax ginseng) – zvyšuje koncentraci, čímž napomáhá všem mentálním funkcím a tedy i paměti.
Guarana (Paullina cupana) – dodává energii a navrací schopnost soustředit se i ve vypjatých situacích.
Ginkgo Biloba – pomáhá správnému prokrvení orgánů a tedy i mozku. Takto úspěšně zvyšuje schopnost pamatovat si nové informace.
Mangostan – napomáhá zlepšit přenos nervových vzruchů, které jsou nezbytné pro správnou funkci mozku a tedy i paměti.
Omega 3 mastné kyseliny – zlepšují prokrvení mozku a tím zvyšují i ​​schopnosti zapamatovat si potřebné informace.
Lecitin – stimuluje pozornost a koncentraci, což se následně projeví i na zlepšené paměti.

Pro děti:

Lecitin – stimuluje pozornost a koncentraci, což se následně projeví i na zlepšené paměti dítěte.
Mangostan– napomáhá zlepšit přenos nervových vzruchů, které jsou nezbytné pro správnou funkci mozku a tedy i paměti dítěte.

více

Snížená sexuální touha – jak zvýšit libido

Publikováno 6.11.2012 | Autor: Petra | 0 komentářů

Snížená sexuální touha není ani v dnešní době ničím neobvyklým. I když obvykle postihuje častěji ženy než muže, je problémem obou pohlaví. Zdravý sexuální život patří k plnohodnotnému životu a proto by se problémy v sexuální oblasti určitě něměly podceňovat.

Co způsobuje sníženou sexuální touhu u žen?

Za sníženou sexuální touhou u žen může stát celou řadu příčin. K fyzickým příčinám sníženého libida patří například onemocnění jako anémie, diabetes nebo artritida. Za normálních okolností může žena trpět sníženým libidem po porodu, během kojení nebo v období menopauzy, kdy se mění hladiny pohlavních hormonů. I jiné důvody změn regulace pohlavních hormonů bývají příčinou sníženého libida. V případě, že se ženě nedaří dlouhodobě dosáhnout orgasmu, může se to projevit i sníženou sexuální touhou. Nadměrné pití alkoholu nebo kouření cigaret jsou také považovány za rizikový faktor snížené sexuální touhy. Jedním z vedlejších příznaků léčby antidepresivy a antiepileptiky je snížené libido. Ženy s nízkým sebevědomím, ženy, které byly v minulosti zneužívány nebo ženy, které trpí dlouhodobým stresem, bývají také postiženy sníženým libidem poměrně často.

Jaké příčiny má snížená sexuální chuť u mužů?

I když se u mužů vyskytuje snížené libido vzácněji než u žen, postihuje i jejich. K nejčastějším příčinám snížené sexuální touhy u mužů patří obezita. S obezitou se pojí mnoho psychických problémů, zejména ve smyslu nízkého sebevědomí, které dále vede k snížení libida. Nízká hladina testosteronu může také vést k snížení libida. Zneužívání drog, pití alkoholu a kouření cigaret jsou také považovány za rizikové faktory sníženého libida. Závažné cévní onemocnění mohou rovněž k snížení libida přispět. V neposlední řadě je třeba zmínit všechny psychické problémy. Dlouhodobý stres nebo úzkost jsou často příčinou sexuálních poruch u muže. K dalším vyvolávajícím příčinám sníženého libida u mužů patří traumata z dětství nebo neléčené deprese. Stejně může být příčinou sníženého libida i zatím nezpůsobilá homosexualita.

Jak zvýšit sexuální chuť přírodní cestou

I sexuální touha se dá výrazně ovlivnit z přírodních zdrojů . V přírodě se nachází mnoho rostlin, které dokážou harmonizovat příčiny sníženého libida a zvýšit tak sexuální chuť.  Změna chuti na sex může vést k partnerským neshodám a proto by rozhodně nemělo podceňovat ani u jednoho partnera.

Jak zharmonizovat a zvýšit chuť na sex u ženy

Damiána (Turnera diffusa) – harmonizuje hormonální a imunitní systém ženy. Zvyšuje celkovou energii a vitalitu ženy. Účinkuje také jako afrodiziakum.
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – harmonizuje nervový systém, čímž příznivě ovlivňuje sníženou chuť na sex způsobenou nadměrným stresem. Rozchodnice navíc harmonizuje sexuální funkce u obou pohlaví.        Eukalyptus a Aloe vera – ve formě gelu pomáhají udržovat epitel vagíny zdravý a tím zvyšují sexuální prožitek ženy.
Kolagen a elastan – ve formě gelu udržují pokožku intimních partií zdravou a pružnou. Takto pomáhají zvýšit intenzitu sexuálního prožitku u ženy.
Mangostan – celkově harmonizuje, posiluje a zvyšuje vitalitu.

Jak zharmonizovat a zvýšit chuť na sex u muže

Sibiřský ženšen (Eleutherococcus senticosus) – pomáhá zvyšovat celkovou životní energii. Stejně se podílí na zvýšení kvality erekce a sexuálního prožitku u mužů.
Korejský ženšen (Panax ginseng) – zvyšuje okysličování organismu, dodává mužem celkovou životní energii, což se odrazí i na jejich sexuálním zdraví.
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – harmonizuje nervový systém, čímž příznivě ovlivňuje sníženou chuť na sex způsobenou nadměrným stresem. Rozchodnice navíc harmonizuje sexuální funkce u obou pohlaví.         Mangostan – celkově harmonizuje, posiluje a zvyšuje vitalitu.

více

Cysty v prsou

Publikováno 1.11.2012 | Autor: Petra | 0 komentářů

Cysta je obecně definována jako vakovitý útvar naplněný tekutým obsahem. V tomto případě se pochopitelně nachází v prsu. Cysty v prsou jsou dobře ohraničené a takové jsou já na dotyk při vyšetření pohmatem. Obyčejně jsou měkké a poddajné pod tlakem prstů, i když existují i ​​cysty pevné. Cysty v prsou mohou být osamělé, ale stejně se mohou vyskytovat i ve větším počtu. Postihují jeden nebo oba prsy. U mnoha žen nezpůsobují cysty v prsu žádné potíže. Po menopauze dokonce mizí samy. Cysty v prsou nepředstavují zvýšené riziko rozvoje rakoviny prsu. Nejčastěji se objevují u žen mezi třicátým a čtyřicátým rokem života ženy.

Jak se cysty na prsu projevují?

I když je mnoho prsních cyst bez příznaků, přece jen mohou občas způsobit nějaké příznaky. Nejčastěji jde o pocity tlaku v samotném prsu. Takový pocit se dostavuje tehdy, když cysta naroste do velikosti kdy tlačí na okolní tkáň. Prsní cysta obvykle reagují na změny hladin hormonů během menstruačního cyklu. Před menstruací se obvykle cysty zvětšují a mohou bolet, či způsobovat tlak. Po menstruaci je proces opačný, cysta se zmenší a příznaky mizí.

Co způsobuje prsní cysta?

Ženská prsa jsou tvořena žlázy, které se definitivně vyvíjí až během těhotenství a následně produkuje mateřské mléko. Žlázu si můžeme zjednodušeně představit jako systém kanálků, který se rozvětvuje po celém prsu. Průměr kanálků se postupně zužuje. Všechny kanálky jsou uloženy ve vazivové tkáni, které je podporuje. Samotná cysta v prsu vzniká, když dojde k nadměrnému růstu kanálků žlázy nebo vazivové tkáně. Takový růst zablokuje některý z kanálků, který se následně rozšíří až z něj vznikne cysta. I když se dodnes neví přesná příčina rozvoje prsních cyst, úloha ženských pohlavních hormonů a jejich nerovnováhy, je pro jejich rozvoj pravděpodobně nejdůležitější.

Jak si poradit s cystami v prsou přírodní léčbou?

Jelikož cysty v prsou jsou způsobeny zejména nerovnováhou ženských pohlavních hormonů, třeba se i při přírodní léčbě zaměřit zejména na regulaci hormonálního systému ženy. V přírodě se vyskytují rostliny, které jsou na takovou regulaci určeny.

Pupalkový olej – harmonizuje vylučování ženských pohlavních hormonů, jejichž nerovnováha se skrývá za vznikem cyst v prsu.
Rozchodnice růžová  (Rhodiola rosea) – její výtěžek, rhodiolin, zklidňuje nervový systém, čímž omezuje vliv stresu na hormonální systém ženy a udržuje ho v rovnováze.
Vitamín C – pomáhá zmenšovat prsní cystu, které již existují. Stejně se dá využít i při cystách na vaječnících.

více

Ženské vaginální výtoky

Publikováno 25.10.2012 | Autor: Petra | 0 komentářů

Pohlavní orgány ženy jsou nezbytné pro zplození a donošení dítěte. Do puberty nebývají pohlavní orgány aktivní. V pubertě se však začínají probouzet a dozrávat. Každá žena ví, že pohlavní zdraví je pro budoucnost nesmírně důležité. Proto se o zdraví v tomto směru třeba neustále starat. Jedním z nejčastějších problémů, které ženy v rámci pohlavních orgánů mají, jsou nepochybně výtoky.

Co je to vaginální výtok?

Obecně je vaginální výtok přesně to, co říká tento název. Jde o výtok z vagíny, který může být normální a v takovém případě plní očistnou funkci vagíny. Normální výtok z vagíny je pro zachování správné reprodukční funkce skutečně nezbytný. Existuje však i vaginální výtok, který normální není a upozorňuje na nějaký probíhající problém. Obsahuje odumřelé buky vagíny a tekutinu, případně jinou příměs. Jeho konečný vzhled závisí na původu jeho vzniku a na vyvolávající příčině. Jeho barva může kolísá od bílé, přes žlutou až po růžovou. Stejně i množství vaginálního výtoku souvisí s vyvolávající příčinou.

Kdy by měla žena zpozornět?

Výtok z vagíny je normální během menstruačního cyklu. Mění se v závislosti od produkce hormonů. Pokud se však konzistence výtoku změní, začne výtok zapáchat, doprovází ho svědění nebo pálení, je třeba vyhledat příčinu.

Jaké jsou příčiny vaginálního výtoku?

Příčiny ženských výtoků jsou různé. Za normálních okolností se výtok během menstruačního cyklu vyskytuje zejména před menstruací a během ovulace.

Je důležité si přiznat, že základem výtoků je zejména překyselený organismu – zejména v oblasti střev a pánve. 

Změněný vaginální výtok se vyskytuje i při onemocněních pohlavních orgánů. K těm nejčastějším patří:

  • bakteriální vaginální infekce – dochází k ním tehdy, když se ve vagíně přemnoží nějaký druh bakterie, čímž se poruší přirozená flóra. Tyto infekce jsou nejčastěji způsobeny anaerobními bakteriemi.
  • kvasinkové vaginální infekce – velké množství žen zažije během života kvasinkovou infekci. Nejčastěji je vyvolávají kvasinky jménem Candida albicans. K takové infekcí dochází obyčejně tehdy, když žena užívá antibiotika, které potlačí přirozené prostředí ve vagíně a imunitu celkově.
  • nádory děložního čípku – nádory, které se vyskytují v dolní části dělohy, na místě kde se děloha spojuje s vagínou. Nejčastěji vznikají po infekcí HPV virem.
  • záněty děložního čípku
  • kapavka – bakteriální infekce, která postihuje ženy i muže. U žen se projevuje zjevněji, ale i v jejich případě může probíhat zcela bez příznaků.
  • HPV infekce
  • genitální bradavice
  • vaginální atrofie – vzniká při poklesu estrogenu, tedy nejčastěji po menopauze.
  • tumory vagíny
  • záněty vagíny
  • rektovaginální píštěle

Jak proti výtokům přírodní cestou?

I když může stát vaginální výtok za mnoha onemocněními, každý jeho druh by se měl řešit od příčiny. Svědění, které ho obvykle doprovází, ženu sice obtěžuje a snižuje její pohodlí, ale je to varovný signál těla ohlašující problém. Vždy třeba pamatovat na to, že za vaginálním výtokem může být závažné onemocnění a pokud přetrvává, je třeba jej řešit.

Základem léčby i prevence ženských výtoků by vždy měla být detoxikace organismu a odstranění jeho překyselení.

Chlorofyl – pomáhá účinně nejen proti překyselenému organismu celkově, ale vytváří ve vagíně prostředí, které je nepříznivé pro růst bakterie, čímž zabraňuje zánětům. Chlorofyl také působí jako deodorant pro tělo a odstraňuje zápach, který může vaginální výtok způsobit.
Česnek – stimuluje funkci imunitního systému, čímž pomáhá v boji se všemi infekcemi a udržuje ženské pohlavní orgány zdravé.
Oregano (Origanum vulgare) – nebo dobromysl obecná zabraňuje množení bakterií, virů a plísní.
Juka – pomáhá detoxikovat krev a celý organismus.

více

Poruchy prokrvení

Publikováno 25.10.2012 | Autor: Petra | 0 komentářů

Krevní zásobení buněk organismu je pro život nezbytné. Srdce pumpuje krev do všech koutů těla. Ta zas přináší k orgánům kyslík a živiny a následně odvádí odpadní látky metabolismu. Bez krevního oběhu a bez dostatečné funkce srdce a krve, bychom nedokázali přežít. Správné prokrvení orgánů a následně buněk těla je základním předpokladem správné funkce organismu.

Co se děje, když se sníží průtok krve v některé části těla?

Pokud dojde ke snížení průtoku krve v některé části těla, dojde v zásadě ke dvěma věcem. V první řadě nemá zmiňovaná část těla dostatek kyslíku a živin. Kromě toho se v ní hromadí odpadní látky metabolismu. Oba procesy vedou ke snížení a poškození funkce daného místa a nepříznivě tím ovlivňuje také celý organismus.

Jaké jsou příčiny poruch prokrvení?

Poruchy prokrvení vznikají nejčastěji buď na úrovni cév nebo na úrovni srdce. K nejčastějším důvodem patří.
 

Ateroskleróza – při ateroskleróze dochází k ukládání tuku do cév. Tuk v cévách vyvolává zánět a dochází k zhrubnutí a následnému zúžení cévy. V takové cévě se omezí průtok krve a tkáně, ke kterým vede, nejsou dostatečně zásobeny. Ateroskleróza je v dnešní době velmi častým problémem. Její rozvoj podporují onemocnění jako hypertenze, vysoký cholesterol, obezita nebo špatně léčený diabetes mellitus. Základem je ale téměř vždy nadměrné množství škodlivých látek v organismu. Ateroskleróza může postihnout kteroukoli cévu v těle a následně způsobit poruchu prokrvení. Nejzávažnější problémy však způsobuje tehdy, pokud zasáhne cévy v mozku nebo v srdci. Komplikace na takových místech, kterými jsou infarkty myokardu a náhlé cévní mozkové příhody, ohrožují lidi na životě.
 

Srdeční poruchy – i srdeční poruchy mohou stát za poruchami prokrvení. Pokud srdce nepumpuje do oběhu dostatečně hodně krve, tkáně nejdále od srdce zůstávají neprokrvená. Lidé s postižením srdce mívají nejčastěji studené a modré ruce, nohy nebo ušního boltce. Takový stav nastává nejčastěji při onemocněních chlopní, opakovaných infarktů nebo při selhání srdce.

Jak se poruchy prokrvení projevují?

Jelikož poruchy prokrvení mohou postihnout kteroukoli cévu v těle, bývají příznaky různé:

  • bolesti na hrudi
  • bolesti v nohách při chůzi
  • bolesti hlavy
  • únavu
  • mdloby
  • pocity na omdlení
  • modré ruce a nohy
  • studené ruce a nohy
  • pomalé hojení ran
  • abnormální puls

Jsou poruchy prokrvení závažným problémem?

Pokud má člověk často studené ruce nebo nohy, může se mu zdát, že to není nic závažné. Některé poruchy prokrvení však představují skutečný problém, který pokud se neřeší, může stát člověka i život. Řeč je zejména o stavech, které vznikají na podkladě aterosklerózy. Pokud vede člověk neaktivní život nebo trpí hypertenzí, diabetem nebo vysokým cholesterolem, měl by si na své cévy dávat pozor. Ateroskleróza může způsobit zúžení cévy v některé části těla a pokud dojde k omezení průtoku krve do mozku nebo do srdce, mohou být důsledky skutečně smrtelné.

Jak na poruchy prokrvení přírodní cestou?

Omega 3 mastné kyseliny – zpomalují ukládání tuku do cévní stěny, čímž omezují rozvoj aterosklerózy.
Ginko Biloba – pomáhá zlepšit prokrvení ve všech cévách v těle. Nápomocný je zejména při poruchách prokrvení na okrajových částech těla, tedy při poruchách prokrvení rukou a nohou.
Vitamin C – zlepšuje pružnost cév a udržuje jejich dlouhodobě zdravé.
Bílá vrba (Salix alba) – pomáhá zlepšovat okysličení orgánů a tkání.

více

Poruchy štítné žlázy – nedostatečná funkce štítné žlázy

Publikováno 23.10.2012 | Autor: Petra | 0 komentářů

Štítná žláza je orgán, který se nachází v oblasti krku. Za normálních okolností nelze štítná žláza na krku vyhmatat. Jde o orgán, jehož základním úkolem je produkce hormonů tyroxinu a trijodthyroninu. Tyto hormony se tvoří ve štítné žláze z jódu a celý proces probíhá pod kontrolou hypofýzy a thyreotropní hormonu.

Jaké účinky mají hormony štítné žlázy?

Tyroxin a trijodthyronin jsou nezbytné pro správné fungování každého orgánu v těle. Oba hormony mají obecně dva základní účinky. Prvním z nich je podpora zrání buněk a druhým stimulace metabolismu buněk, což souvisí se zvýšenou spotřebou kyslíku a zvýšenou tvorbou tepla. Proto buňky pod regulovaným vlivem těchto hormonů správně rostou a dostatečně vytvářejí energii potřebnou pro jejich život. Obrovskou roli hrají hormony štítné žlázy zejména u dětí, kdy pomáhají dozrávání nervového systému a růstu kostí.

Proč vznikají poruchy štítné žlázy?

Pokud dojde k poruše tvorby hormonů štítné žlázy, dochází k problémům, které se projeví podle toho, zda se hormonů tvoří více nebo méně. Příčinou snížené funkce štítné žlázy je nejčastěji zánět. Ten vzniká obvykle jako autoimunitní nemoc, kdy buňky imunitního systému reagují na vlastní buňky těla. Dalším důvodem nízké produkce hormonů štítné žlázy může být předávkování léky, které léčí nadprodukci těchto hormonů.

Štítná žláza se může zmenšit, čímž se sníží i produkce její hormonů například vlivem radiační terapie nebo chirurgického zákroku. V neposlední řadě nesmíme zapomenout ani na to, že k tvorbě hormonů štítné žlázy je nezbytný jod, který pokud člověk nemá, netvoří se ani hormony.

Koho postihuje hypofunkce štítné žlázy nejčastěji?

Existuje několik rizikových faktorů, pro které může nedostatečná funkce štítné žlázy u člověka projevit. K těm nejčastějším patří:
– Věk nad 50 let
– Ženské pohlaví
– Radiační terapie v oblasti krku nebo hlavy
– Chirurgické odstranění části štítné žlázy

Jak se projevuje snížená produkce hormonů štítné žlázy?

Pokud má člověk nedostatek hormonů štítné žlázy, obvykle bývá citlivý na chlad a často unavený. Pokožka bývá suchá a chladná. Člověk může přibrat na váze. Je zjevná pomalá a tichá řeč, či zpomalení pohybů. Stejně bývá přítomna pomalá srdeční akce a celkově zpomalené myšlení. Pokud se nedostatek hormonů štítné žlázy týká dětí, bývá patrný psychický i fyzický deficit.

Jak na sníženou funkci štítné žlázy přírodní cestou

Pupalkový olej – harmonizuje funkci všech žláz s vnitřní sekrecí a tím pomáhá navrátit rovnováhu i štítné žláze.
Chrom – zbavuje tělo tuku, který se při snížené funkcí štítné žlázy může hromadit ve zvýšeném množství.
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – zklidňuje nervový systém, čímž reguluje i funkci štítné žlázy.
Mořské řasy přirozeně napomáhají zvýšit obranyschopnost organismu. Stimulují funkci štítné žlázy, protože obsahují mnoho jódu, potřebného pro syntézu hormonů štítné žlázy. Jsou také zdrojem vitamínů a minerálních látek. Mají i regenerační účinky a detoxikují organismus, čímž ho zbavují škodlivých látek.

více

Paradentóza

Publikováno 23.10.2012 | Autor: Petra | 0 komentářů

Zuby způsobují vrásky na čele mnohým z nás. Každou návštěvu zubního lékaře obvykle provázejí nepříjemné pocity. Onemocnění zubů však nejsou jediné problémy, kterými se zabývá zubní lékař. Dalšími nemocemi, které patří do jeho profesionálního okruhu, jsou i onemocnění dásní a závěsného aparátu zubů. Společně se tyto tkáně nazývají periodoncium. Poruchy periodoncia nelze od zubů oddělit, protože jen zdravé periodoncium je předpokladem zdravých zubů. Jedním z nejčastějších onemocnění periodoncia je nepochybně paradentóza.

Co je to paradentóza

Jak jsme již zmínili, při paradentóze jde o onemocnění tkání, které obklopují zub a slouží k jeho upevnění v kosti. K periodonciu tedy patří zubní lůžko, vazivo, které ho v zubním lůžku udržuje, dáseň a cement. Když mluvíme o paradentóze, mluvíme o onemocnění těchto struktur. V podstatě jde o zánětlivé onemocnění.

Jak vzniká paredentóza 

Prvním zjevným krokem k vzniku paradentózy je opakované usazování plaku. Ten se na zubech hromadí tehdy, když není správně odstraněn při čištění, ale zásadní vliv na tuto skutečnost má také oslabený imunitní systém, nedostatek živin a překyselení organismu. V plaku se množí bakterie. Právě ty jsou zodpovědné za zánět dásní, který je prvním příznakem paradontóze. Pokud zánět dásní pokračuje, pevné spojení mezi zubem a dásní se otevře av okolí zubu vznikají váčky, které se pokračujícím zánětem prohlubují, až nakonec může dojít k vypadnutí samotného zubu.

Jak se paradentóza projevuje?

K paradentóze patří skupina příznaků, které si všimne každý zubní lékař, případně je snadno zpozoruje i člověk, který paradentózou trpí. K těm nejčastějším patří:
Zanícené dásně – červené, oteklé dásně jsou obvykle prvním příznakem paradentózy. Takto postižené dásně často krvácejí už při slabém poškození, což se může projevit jako krvácení při jídle nebo nejčastěji při čištění zubním kartáčkem. Zanícené dásně v neposlední řadě bolí.
Dásně se “stěhují” ze zubů – postižené dásně mají tendenci klesat na zubu. Proto takové zuby vypadají výše a déle. Postupně se odhaluje stále větší část zubu, která byla původně zakrytá.
Nepříjemná chuť v ústech a nepříjemný zápach – probíhající dlouhodobý zánět v ústní dutině se obvykle projeví zápachem a nepříjemnou chutí v ústech.
Vypadávání zubů – v konečných stádiích onemocnění poruší zánět okolí zubu tak, že ho už nemá co udržet v kosti. Proto zuby při paradentóze vypadávají. Často jde o zuby, které nejsou nijak jinak poškozené, tedy o zuby úplně zdravé.

Má paradentóza nějaké komplikace?

Paradentóza rozhodně není jen onemocnění ústní dutiny, jak už jsme uvedli výše. Bakterie, které se v ústech dlouhodobě množí, se však mohou dostat také do krevního oběhu a následně se usadit někde jinde v těle. Jelikož dásně často krvácejí, není vstup bakterií do krve ničím neobvyklým. Krevním proudem se mohou bakterie zanést prakticky kdekoliv do těla. Lidé trpící na paradentózu jsou ohroženi rozvojem onemocnění srdce, zda náhlou cévní mozkovou příhodou. Stejně je u nich zvýšené riziko respiračních onemocnění a v případě žen se předpokládá i zvýšený počet spontánních potratů.

Co s přírody se dá při paradentóze využít?

  • Liquid Chlorophyll – chlorofyl z vojtěšky působí jako výborná dezifekce při akutních zánětech (vypláchovat zředěným ústní dutinu) a současně popíjet proti překyselení organismu
  • Noni (Morinda citrifolia) – pomáhá zvyšovat odolnost imunitního systému a zároveň posiluje dásně.
  • Vitamín C – revitalizuje povrch dásní, posiluje cévy v dásních a omezuje jejich krvácení.
  • Koenzym Q10 – stimuluje cirkulaci krve v dásních a udržuje jejich zdravé. 
  • Oregano (Origanum vulgare) – neboli dobromysl obecná  zklidňuje zanícené dásně a pomáhá zabránit šíření zánětu. Dobromysl by se měl v tomto případě používat ve formě oleje, kterým se potírají dásně a vyplachuje ústní dutina.
více

Sclerosis multiplex – roztroušená skleróza

Publikováno 23.10.2012 | Autor: Petra | 0 komentářů

Onemocnění nervového systému se vystytují stále časti. Nemoci mozku a míchy, tedy onemocnění postihující centrální nervový systém, jako nejvyšší řídící jednotku lidského těla, patří k těm nejobávanějším. Jednou z nemocí mozku a míchy je i roztroušená skleróza nebo odborně sclerosis multiplex.

Co je podstatou roztroušené sklerózy?

Nervy mozku a míchy kryje myelin. Myelin je nezbytný pro správnou rychlost vedení vzruchů v centrálním nervovém systému a stejně ho nervy potřebují pro výživu a zachování integrity.

Základním problémem roztroušené sklerózy je fakt, že dochází k zánětu myelinu na povrchu nervů. Proč tento zánět vzniká, dodnes lékaři nezjistili, ale úloha genetických faktorů a poškozené imunity je zjevná. Myelin se tímto procesem degraduje, což následně vede k chorobným změnám, které se projevují ve formě zpomalení vedení vzruchu a poškození samotného nervu.

Jelikož zánět v toto procesu nepostihuje jen jeden nerv, ale skupiny nervů na různých místech mozku a míchy, má skleróza přívlastek roztroušená. Různá a vícenásobná lokalizace poškození dává následně předpoklad vzniku různých příznaků.

Komplikace nemoci roztroušená skleróza

Příznaky roztroušené sklerózy samozřejmě závisí na tom, které části mozku a míchu jsou poškozené. Proto má každý člověk s tímto onemocněním vlastní skupinu symptomů, které se liší od pacienta k pacientovi. K příznakům onemocnění patří:
Poruchy zraku – právě poruchy zraku bývají prvním příznakem u mnoha pacientů s roztroušenou sklerózou. Nejčastěji jde o poruchy zraku ve smyslu rozmazaného vidění nebo ztráty zraku v jednom oku.
Motorické poruchy – slabost a poruchy koordinace pohybů se také zjevují poměrně brzy. Dále se mohou vyskytnout spazmy svalů nebo únava svalů, až obrna.
Senzitivní poruchy – pocity pálení, svědění nebo ztráta citlivosti také patří k příznakům roztroušené sklerózy.
Mentální poruchy – v neposlední řadě nelze zapomínat ani na příznaky jakými je snížená schopnost koncentrace, paměťové poruchy, deprese nebo paranoia.

Projevy roztroušené sklerózy

Podle příznaků a jejich výskytu se dělí roztroušená skleróza na několik druhů. Jejich podstata je stejná, liší se pouze svým průběhem.
Relaps – remitentní roztroušená skleróza – jde o nejčastější druh roztroušené sklerózy. V tomto případě se střídají období porušené funkce nervového systému s obdobími prakticky úplného zdraví nervů. Návrat nervových funkcí do původního stavu je možný proto, že při této formě bývá poškozen jen myelin, který se dokáže ještě obnovit, čímž příznaky onemocnění zmizí, dokud znovu nedojde k jeho destrukci.
Primární progresivní roztroušená skleróza – nejzávažnější forma, jejíž příznaky se nezlepšují, naopak s časem přibývají nové a nové.
Sekundárně progresivní roztroušená skleróza – vzniká z relaps – remitentní formy. Po čase se přestanou vyskytovat období bez příznaků, protože myelin se již neobnovuje a dochází i k poškození nervů. Příznaky při této formě už jen přibývají.

Jak proti roztroušené skleróze přírodní cestou

Noni (Morinda citrifolia) – účinkuje přímo na úrovni mozkové kůry. Snižuje riziko relapsu příznaků a výskytu nových příznaků.
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – zklidňuje nervový systém a zvyšuje vyplavování “hormonů štěstí” čímž pomáhá zachovávat pozitivní myšlení.
Mangostan – dodává fyzickou i psychickou sílu, zvyšuje mobilitu celého těla.
Omega 3 mastné kyseliny – obecně posilují funkce nervového systému

více

Zápal plic – pneumonie

Publikováno 20.10.2012 | Autor: Petra | 0 komentářů

Mezi časté zánětlivé plicní onemocnění patří pneumonie neboli zápal plic.

Příčiny a příznaky onemocnění

Příčinou onemocnění zápalem plic mohou být virové i bakteriální infekce, plísně, ale původ může být také parazitární. Podle příčin se pneumonie rozděluje na:

  • Komunitní – původcem jsou bakterie nebo viry, osoba se nakazí v běžném prostředí
  • Nozokomiální – je diagnostikována v případě, že se člověk nakazí v nemocnici.
  • Vznikající oslabením imunity – vzniká na základě oslabení imunitního systému při některých chorobách. Např. AIDS, rakovinná onemocnění. Onemocnění mohou vyvolat kromě virů nebo bakterií vtomto případě vyvolat také houby nebo prvoci. Průběh nemoci je vždy závažný.
  • Hypostatická – se může rozvinout u osob s dlouhodobým omezením pohybu. U pacientů upoutaných na lůžko se v zádových partiích plic hromadí krev a hlen, čímž vzniká příznivé prostředí pro některé druhy bakterií.
  • Neinfekční – vzniknout může například při zvracení, vdechnutím obsahu žaludku. Kyselost pak způsobí narušení tkáně plic a vznikne zánět.
  • Aspirační – vzniká vdechnutím chemikálií nebo cizího tělesa.
  • Inhalační – vzniká vdechnutím jedů či škodlivých výparů dráždících celé dýchací ústrojí.

Mezi obecné příznaky patří suchý kašel (později s vykašláváním hlenu), teploty nebo i horečky, bolesti na hrudi, případně i dušnost. Další symptomy se mohou lišit podle původu onemocnění. Například u pneumonií virového původu může mezi příznaky patřit i nevolnost, bolesti kloubů a hlavy apod.

Rizikové faktory a prevence

Základem prevence je tedy zejména zdravý život styl a zejména na jaře a na podzim cílené posilování imunity. Hlavními příčinami jsou:

  • Největším rizikovým faktorem je pohyb v infekčním prostředí, což může být prakticky kdekoli (škola, práce, autobusy, nemocnice,…)
  • Snížená imunita
  • Nevyvážená strava, nedostatek vitamínů, minerálů apod.
  • Nemoc
  • Nadměrné užívání alkoholu
  • Kouření

Ohroženi jsou také pacienti upoutaní na lůžko nebo pacienti s nemocí snižující kvalitu vědomí nebo obranných dýchacích reflexů.

Zápal plic a pentagram 5 elementů

Podle systému 5 živlů je příčina zápalu plic v nerovnováze elementu kov. Právě kov ovládá plíce a tlusté střevo, což jsou orgány, které mají na obranyschopnost organismus zásadní vliv.

Trpíte-li často na nemoci plic a dýchacích cest zaměřte se na zharmonizování svého elementu kovu.

Přírodní léčba zápalu plic

Pokud chcete, aby vaše tělo co nejrychleji získalo zpět pevné zdraví, můžete léčbu pneumonie podpořit přírodními přípravky. Ty vám pomohou nejen při samotné nemoci, ale samozřejmě v ideálním případě jako účinná prevence:

  • Česnek – svým antibakteriálním, antivirovým a protizánětlivým působením je tento přípravek sobsahem česneku a petržele ideálním pomocníkem při zápalu plic i mnoha dalších onemocněních.
  • Mořské řasy – díky protizánětlivým a protivirovým účinkům zmírňuje tento přípravek svýtažkem zmořských řas, aloe a dalších rostlin projevy a průběh zápalu plic a může také pomoci předcházet případným komplikacím, zároveň podporuje imunitu a má bolest tišící účinky.
  • Omega 3 mastné kyseliny – posilují obranyschopnost organismu. Navíc působí také proti zánětům.
více

Stres

Publikováno 20.10.2012 | Autor: Petra | 0 komentářů

Žijeme ve světě, kde každého něco trápí. Ve všech směrech jsou na nás kladeny vysoké nároky, které někdy jen s velkými obtížemi dokážeme s lehkostí překonat. Valící se překážky nám přirozeně způsobují stres. Stres je slovo, které používáme téměř každý den. Jen málo lidí však ví, co se pod tímto pojmem skutečně skrývá a jakými změnami prochází ve stresu lidské tělo.

Co je to stres?

Stres je normální, fyziologická reakce organismu na ohrožení. Pokud se cítí člověk jakkoliv ohrožen, nastane u něj reakce typu útěk nebo útok. Právě tato reakce je podstatou stresu. Jde o stav, v němž se všechny procesy organismu nastaví na útěk nebo útok. Stres, který trvá krátkou dobu je tedy mechanismem, který organismus chrání. Problém však nastává, když stres přetrvává, protože procesy, které jsou krátkodobě pro člověka v ohrožení prospěšné, mu začnou po čase ubližovat.

Co se děje v stresové situaci v lidském těle?

Stresová situace je situací, ve které se v těle mobilizují zásoby a přizpůsobují se orgány na rychlou odpověď. K základním změnám patří:

– Zvyšuje se frekvence srdce
– Zvyšuje se krevní tlak
– Roztahují se dýchací cesty
– Zvyšuje se frekvence dýchání
– Krev z kůže a trávicího systému se přesouvá k svalům a vitálním orgánům
– Roztahují se zornice
– Vyplavují se hormony stresové reakce (adrenalin, kortizol …)
– Z jater začíná vyplavovat do krve glukóza a později se v krvi zjevují i ​​tuky

Z dlouhodobého hlediska je největší nebezpečí stresu právě hromadění cukrů a tuků v krvi. Proto se říká, že proti dlouhodobému stresu třeba bojovat zejména cvičením. Stejně neprospešná je i nadměrná stimulace vyplavování hormonů.

Jak se na člověku projevuje dlouhodobý stres?

Emocionální projevy:
– Podrážděnost
– Náladovost
– Pocity “ztráty půdy pod nohama”
– Pocity samoty a neštěstí
Kognitivní projevy:
– Neschopnost soustředit se
– Problémy s pamětí
– Neustále strachovanie se
– Nedokonalý úsudek
– Negativní pohled na svět
Fyzické projevy:
– Ztráta apetitu
– Ztráta chuti na sex
– Bolesti na hrudi
– Bolesti zad
– Časté infekce

Jak zvládat stres?

Základem boje se stresem je pozitivní myšlení. Množství stresu, které v životě zažíváme nedokážeme obyčejně ovlivnit. Můžeme však ovlivnit způsob, jakým na stres reagujeme.

V první řadě je třeba si uvědomit, že jen my samotní jsme zodpovědní za to, jak se cítíme a jsme pánem vlastního štěstí. Když si dokážeme dostatečně přesvědčivě vysvětlit, že nemá smysl se stresovat, jednou si určitě uvědomíme, že je to pravda.

Stejně důležité je myslet (nejen  ;-)) v případě stresu také na pravidelnou fyzickou aktivitu.

Přírodní cestou proti stresu 

Komplex vitamínů B – působí příznivě na nervový systém a tlumí stresovou odpověď.
Vápník a hořčík – posilují odolnost nervového systému. Jsou vhodné zejména pro ženy.
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) – její výtěžek, rhodiolin, zklidňuje nervový systém a stimuluje vyplavování serotoninu a hormonů štěstí.

PROTISTRESOVÝ BALÍČEK NA 2 MĚSÍCE

více

celkem 582 článků na 59 stranách