https://www.youtube.com/watch?v=FFa_BsJGg1Q
Dostalo se ke mně velice hezky zpracované české video o cvičení 5 Tibeťanů, které jsem zmínila v Kurzu Fytoterapie a aromaterapie – Lymfatický systém. Můžete samozřejmě cvičit celou sestavu nebo si z ní vzít inspiraci pro několikaminutové protahování kdykoli během dne.
Nové komentáře