Pšenice je velmi výživnou obilovinou. Obsahuje cenný zdroj bílkovin, je základním kamenem pro mladistvý vzhled kůže, vlasů a nehtů. Dodává tělu energii a odstraňuje únavu. Vitamin B6 posiluje nervy, je prevencí vzniku diabetu druhého typu a napomáhá zaznamenávání a vybavování informací. Zinek posiluje obranyschopnost a oči.
Živiny obsažené v pšenici:
- Vitamin B6
- Vitamin E
- Hořčík
- Zinek
- Pyroxidin
- Bílkoviny
- Vláknina
Pšenice má pozitivní účinky na:
- Mozek
- Vlasy, zuby, nehty
- Kůži
- Oči
- Imunitu
- Energii